Gym Pilates
C’est un entraînement qui rassemble des exercices permettant de renforcer les muscles centraux tout en améliorant l’équilibre du corps. Mais, c’est aussi beaucoup plus ! Un travail sur soi, un renforcement des muscles souvent délaissés, une respiration contrôlée, et même des bienfaits pour notre santé mentale.
Table des matières
Informations pratiques
Interlocuteurs
- Responsable : Salima DERRAZ
- Intervenante : Amelie LOREK
Modalités
- Maximum 30 personnes.
- Cours réservés aux adultes.
- De septembre à juin hors vacances scolaires.
Horaires
Tous les lundi de 19h05 à 19h55.
Coordonnées
- 03 20 06 17 22
- contact@mqvieuxlille.fr
- L'activité se passe au sein de la Salle Blanche rue de la Halle, à la maison de quartier, 24 rue des Archives, 59000 Lille
Interlocuteurs
- Responsable : Salima DERRAZ
- Intervenante : Amelie LOREK
Tarifs
- Adhésion annuel de 183€.
Tarifs
- Adhésion annuel de 183€.
Interlocuteurs
- Responsable : Salima DERRAZ
- Intervenante : Amelie LOREK
Coordonnées
- 03 20 06 17 22
- contact@mqvieuxlille.fr
- L'activité se passe au sein de la Salle Blanche rue de la Halle, à la maison de quartier, 24 rue des Archives, 59000 Lille
Modalités d'inscription
Période d'inscription
Les inscriptions sont possible tout au long de l'année.
Comment s'inscrire
Auprès de l'accueil de la maison de quartier :
- Remplir la Fiche d’adhésion à l’association
- Ramener un certificat médical
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